Med det sagt kan vi ungefärligt säga att om det tog nio månader för kroppen att baka barnet, så tar det i alla fall nio månader för kroppen att gå tillbaka. Minst.
Några saker att känna till om läkningsprocessen:
- Det ska det kännas lite bättre för varje dag (mer eller mindre), inte sämre.
- Svullnad i underlivet kan komma och gå, men du ska känna att det går åt rätt håll.
- I början ska blödning och smärta vara konstant som mest, och successivt minska- inte öka.
- Drick massor med vatten, vila och ta Alvedon om det gör ont de första veckorna.
- Boka tid hos din barnmorska för efterkontroll 10-12 veckor efter förlossningen, där kan du ställa alla frågor som rör just din läkning.
Om du vill läsa mer om kroppens egen läkningsprocess och få ett ungefärligt estimat på vad som händer månad för månad, kan du läsa mer på mammastygn.se.
Eva Jarnhäll
Legitimerad sjuksköterska